Dymatize Glutamin, 1000g

Glutamin ist die häufigste Aminosäure im Körper. Es hat einige wichtige Aufgaben zu erfüllen, einschliesslich dere Unterstützung der Immunfunktion, die Energieproduktion und das Schützen der mageren Muskelmasse. Normalerweise generiert der Körper genug Glutamin aus seinen eigenen Speichern, deshalb ist es eine nicht essentielle Aminosäure. Aber während stressigen Zeiten (physisch und psychisch) kann der Bedarf an Glutamin wesentlich höher sein, als das was der Körper selbst produzieren kann. Dann wird Glutamin eine teilweise essentielle Aminosäure. Daher ist die Einnahme von Glutamin für Sportler vorteilhaft.

Verzehrempfehlung für die Schweiz: max 10g pro Tag